| Варяг | Дата: Понеділок, 19.05.2014, 20:27 | Повідомлення # 1 |
|
вістовий
Група: Модератори
Повідомлень: 22
Статус: Offline
| Тиждень3: УскладнюємоАналіз правильних та неправильних дій проодиться після кожного комплекса вправ, а також під час виконання вносяться корективи Розминка:30 хв.Комплекс2: впр. 1 (15 хв.)Комплекс2: впр. 4 (15 хв.) Індивідуальні вправи: 200 хв. Комплекс1: впр. 1 (120 хв.)Комплекс2: впр. 3 (40 хв.)Комплекс2: упр. 2 (40 мин.) Групові вправи: 240 хв. Комплекс2: вих. 2 (за 240 хв. пройти 3 км.) Підведення підсумків: 30 хв.
|
| |
| |
| SherSan | Дата: Четвер, 22.05.2014, 18:16 | Повідомлення # 2 |
|
стрілец
Група: Адміністратори
Повідомлень: 19
Статус: Offline
| А деж стрілялко наступалко? 
|
| |
| |
